طرق النوم العبقرية

صباح / مساء الخير على احلى اعضاء ..

الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه ..

طرق النوم العبقرية A7lasma-cbfdfe30f0

الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ ..

طرق النوم العبقرية A7lasma-eb3be0c97c

الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر ..

طرق النوم العبقرية A7lasma-2f61d7cf13

الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة ؟؟

طرق النوم العبقرية A7lasma-09f3d30124

الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات ..

طرق النوم العبقرية A7lasma-135e2362dd

الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم

فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

طرق النوم العبقرية A7lasma-75392cb21f

الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

طرق النوم العبقرية A7lasma-d22c53d8d5

الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق
او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او
لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ

طرق النوم العبقرية A7lasma-a9daebe389

ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>>اللهم لا حسد
تحياتي ..

مسروق للضحك

» اضرار النوم على البطن ؟