استفسار بسيط

اتمنى ان تكونو باحسن صحه
ارجو منكم المساعده و الى تدخل بهذا الموضوع ترد عليه
السوال بيسط لاكن انا ماعندي فكره عنه
اكيد في كثير منكم تعرفو
هل اللبن (مش الحليب) او الزبادي بنسبة 10% هوه قليل الدسم ام ما ينفع للرجيم
انا اريد ابدي من بكره بلرجيم 12 في 12 و ملقيت لبن خالى الدسم و لقيت بس لبن بنسبة 10 %
ارجو الرد
و شكرا مقدما

» اللى عنده شك ولو بسيط فى ذكاء البنات يقرا القصه دى