3 مشترك

لاتبدأ يومك بشرب الحليب

diala: عضو فضى; النادى المفضل :
الجنسيه :
مزاجك ايه :
هوايتى :
المهنة :
الجنس :
عدد المساهمات : 222
نقاط العضو : 14455
شعبية العضو : 184
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
دعائى يارب تقبله :

مساهمة رقم 1

لاتبدأ يومك بشرب الحليب

مُساهمة من طرف diala 3rd سبتمبر 2010, 08:08

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

Kn!ght 31

Kn!ght 31: مشرف عام مفيش حد قدى; النادى المفضل :
الجنسيه :
مزاجك ايه :
هوايتى :
المهنة :
الجنس :
عدد المساهمات : 841
نقاط العضو : 32373
شعبية العضو : 506
الموقع : عند النخلة اللي قلبوها شجرة بعد الاحتلال
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 04/07/2009
اوسمتى :
اوسمتى 2 :
اوسمتى 3 :
دعائى يارب تقبله :

بطاقة الشخصية
شات المنتدى:

مساهمة رقم 2

رد: لاتبدأ يومك بشرب الحليب

مُساهمة من طرف Kn!ght 31 3rd سبتمبر 2010, 09:18

شكرا على المعلومة
بس احنا صايمين دلوقتي
هههههههه

AbU ALi ElA$Sa$Y

AbU ALi ElA$Sa$Y: AbU Ali ElAsSaSy SiTe EmPeRoR; النادى المفضل :
الجنسيه :
مزاجك ايه :
هوايتى :
المهنة :
الجنس :
عدد المساهمات : 3295
نقاط العضو : 47459
شعبية العضو : 1740
الموقع : عايش فى منتدى العساسيه
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
اوسمتى :
اوسمتى 2 :
اوسمتى 3 :
دعائى يارب تقبله :

بطاقة الشخصية
شات المنتدى: hi every body